Somos forjados e construídos com tantos hábitos desde pequenos e levamos
adiante e vivemos repetindo em nossas vidas pelos anos a fora quase sempre
sem questionamentos.
No entanto o mundo mudou, o conhecimento mudou e poderíamos estar fazendo
as coisas em uma rotina diferente, mais saudável e mais apropriada às informações atuais.
Antigamente desde bebês as mães e avós davam leites com o máximo de gordura possível
pensando em garantir a nutrição das crianças, no entanto eram épocas que devida às condições
médicas muitos bebês não vingavam. Mas isso não ocorre mais no século XXI.
Falava-se para não comer arroz integral demais, pois seria um arroz "sujo" e perigoso.
Um café da manhã ou jantar sem pão não poderia ser chamada de refeição.
São mitos variados, às centenas, e repetidos por geração a geração, que impedem mudanças
para uma alimentação mais saudável, que permita um corpo e uma mente em condições de
melhor qualidade de vida, melhor rendimento e mais aptidões.
Atualmente, com excessos e nutrição desequilibrada, as pessoas se sentem pesadas, lentas,
com preguiça e sem forças.
ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE é a chave para redespertar o controle de sua alimentação
e de suas potencialidades individuais.
No dia 1 de setembro, entre 09h30 e 12h30min, ocorrerá no Mercado Apanã o
CURSO DEGUSTATIVO - ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE - Módulo 1
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