Receita de Sopa desintoxicante

Essa receita de sopa desintoxicante foi elaborada pelo fitoterapeuta André Resende e deve ser tomada por 4 dias.

Esta sopa desintoxicante ajuda a limpar e preparar o organismo para uma dieta funcional, com intuito de programar refeições saudáveis, perda de peso e recuperação de agilidade na digestão. É recomendado a ser tomada por quatro dias, no almoço e no jantar.
Ingrediente

1 colher de café de gengibre ralado

2 dentes de alho amassado

1 cebola grande picada

1 colher e meia de sopa de óleo de coco extravirgem

1 pires de nabo ralado

1 pires de repolho roxo picado

2 ramos de salsão com talo picado

1 pires de salsinha picada

2 folhas de couve picado

1 pires de couve-flor picado

1 pires de brócolis picado

1 abobrinha picada ou chuchu (picado)

2 colheres de sopa de farinha de banana verde orgânica

2 litros de chá verde pronto coado

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

Colocar em uma panela o óleo de coco com a cebola, o alho e o gengibre. Deixe fritar ligeiramente. Coloque o restante dos ingredientes, refogue e adicione o chá verde pronto coado. Deixe cozinhar por 20 minutos.